泡热水澡能否祛除湿热体质吗

# 泡热水澡真能赶跑湿热体质吗？ 最近总听人念叨：“体内湿气重，多泡泡热水澡就好了！”可这话到底靠不靠谱呢？咱们得先摸清湿热体质到底是咋回事儿——中医说的“湿热”，就像闷在蒸笼里的馒头，既有黏糊糊的水汽裹着热气往上冒，又带着点黏滞不爽利的感觉。典型表现包括舌苔黄腻、脸上油光满面、大便黏马桶这些让人头疼的小毛病。 很多人觉得泡澡时浑身毛孔张开，汗珠顺着脊背滑落...